Někdy stačí udělat pár zcela jednoduchých změn, abychom docílili velkých výsledků. Naše zdravé a funkční oči za to stojí. 1. Jezte zdravé jídlo Pro udržení a zlepšení zraku je důležitou součástí zdravá a dobře vyvážená strava. „Zdravá strava“ je definována jako „jídlo, které je tak blízko přirozenému stavu, jak je to jen možné“. Ve spojení...
Lidské oči představují neuvěřitelný systém, složený z milionů složitých částí, které pracují ve vzájemném souladu. Oči jsou schopny ohromujících výkonů a jsou velmi důležité pro náš každodenní život. Většinou si ani neuvědomujeme, že naše oči mohou neustále pracovat a že mají některé skutečně ohromující schopnosti. Dále se podíváme na...
Když se díváte na nezaostřený předmět, váš mozek posunuje ohnisko zaostření v očích, dokud přibývá kontrastu. Jestliže kontrastu již nepřibývá, nechá mozek předmět nezaostřený. Děrované brýle zlepšují zaostření obrazu a umožňují vašemu mozku najít místo zaostření (ohnisko), a umístit ho tam, kam patří – na sítnici. Během tohoto procesu se oční svaly, které obraz zaostřují,...
Možná vás překvapí, co říkají oční lékaři o dioptrických brýlích. Např.: Jednoduché minusové čočky pro nepřetržité používání způsobují akomodační nedostatky spojené s dalšími příznaky. Tento stav přetrvává, dokud si pacient na brýle nezvykne. To je většinou doprovázeno dalším zhoršením krátkozrakosti a kruh se opakuje. H. Birnbaum, Rev. Optom., 110(21):23-29 Po mnoho let se při...
Věkem podmíněná makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u starších lidí. Podle výsledků studie zveřejněné v časopise Free Radical Biology and Medicine bylo zjištěno, že jíst hroznové víno v průběhu života může zpomalit nebo zabránit věkem podmíněné makulární degeneraci ve vyšším věku. Tyto ochranné účinky způsobují antioxidační vlastnosti hroznů, které tvoří ochranný štít pro oko....
Děrované brýle jsou podobné slunečním brýlím s mnoha drobnými dírkami. Jednoduchým způsobem pomáhají trvale zlepšovat zrak. Děrované brýle také vyrovnávají tep srdce, zmírňují bolesti hlavy a napětí. Procvičujte oči s použitím děrovaných brýlí při čtení, při práci na počítači nebo během sledování televize. Dalekozrací lidé mohou provádět toto cvičení při zaostřování na blízko – např. při...
Také vás už napadla tato otázka? Hodně lidí považuje skutečnost, že nosí brýle, za něco daného a neměnného. Je tomu skutečně tak? Tuto otázku nám pomůže objasnit Dr. Francis A. Young. Dr. Young byl profesorem Washington State University (WSU). Založil Výzkumné centrum primátů a stal se jeho ředitelem. Zabýval se negenetickými příčinami krátkozrakosti. Jako jeden...
